Al aire libre-Porqué?

También puedes ayudarte de forma natural de lunes a viernes en el trabajo o en casa

Tómate la vida más En Relax

Estar al aire libre como en los jardines, parques, en zonas verdes, es obtener una buena calidad de vida.

Porqué debemos de están con Natura siempre que podamos?
A nivel emocional el contacto con la naturaleza nos ayuda a disminuir el estrés.
Un paseo por un entorno natural, nos relaja y nos da oxígeno necesario como lo es el comer, beneficioso para nuestro organismo, mejorando la circulación.
Mejora la respiración mediante el proceso de la fotosíntesis, de donde se desprenden partículas de oxígeno necesarias para nuestra salud, respirar aire limpio nos ayudará a tener una mejor salud pulmonar.
Aumenta la absorción de la vitamina D, activada por el Sol, por lo tanto nos ayudará a absorber  el calcio.
La mente  se siente más libre en espacios verdes y libres, asociados a la longevidad y, disminuyendo el riesgo de enfermedades mentales.
Sal de la zona de confort y Anímate!!!

Sabías que...

Salir en familia a respirar aire puro

caminar, jugar en ambientes rodeados

de zonas verdes y amplios, 

con nuestra madre Natura

tiene muchos beneficios para nuestra salud

y las relaciones interpersonales?

Tu Herbolario Aloe