Los higos son beneficiosos para las personas con afecciones del corazón, hipertensión etc...Debido a su alto contenido en potasio y a la vez bajo en sodio. Por su elevado aporte en fibra, los higos y brevas son muy beneficiosos para mejorar el transito intestinal, así como los casos de estreñimiento. Es un laxante leve. Tambien reduce los niveles de azúcar en sangre, y reduce la necesidad de insulina para personas con diabetes. Destaca mayormente por su aporte en fibra. Tambien contiene una cantidad importante de antioxidantes que ayuda a frenar los radicales libres, y así prevenir el emvejecimiento prematuro.
Contiene polifenolrs, hierro, potasio, calcio, vitamina C y proteinas, además tiene un bajo nivel de calorías.
Ningún postre mejor despues de comer, o para merendar o desayunar que unos higos, mejor que dulces industriales.
Os dejo en manos de madre Naturaleza.
Ya me contais como os ha ido.
Buen provecho
Tu Herbolario Aloe
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Gracias por vuestra compañia, lectura y comentarios.
Os dejo en manos de madre Naturaleza.
Saludos!.