Contra el Alzhéimer Probióticos
Sabías que...
Cada vez está más clara la relación,
entre la flora intestinal y cerebro.
entre la flora intestinal y cerebro.
Científicos de Irán han comprobado en pacientes
de alzhéimer de entre 60 y 95 años que los que toman
lácteos con bacterias pro bióticas mejoran
en la función cognitiva y tienen menos dificultad
en decir la fecha, contar hacia atrás, nombrar objetos...
Los probióticos son alimentos con microorganismos vivos adicionados que permanecen activos en el intestino en cantidad suficiente como para alterar la micro biota intestinal del huésped, tanto por implantación como por colonización. Los pro bióticos son el Kéfir de agua o leche, el yogur blanco, el chucrut o la sopa de miso, las alcachofas, achicoria, banana, legumbres, patata, boniato, ajo, cebolla, puerro, trigo, avena, cebada, etc... La ingesta de estos alimentos funcionales contribuye a la salud del organismo al incrementar las defensas, y a limpiar la flora intestinal.
Los probióticos nos dan beneficios más allá de la salud. Escuchamos a menudo hablar de los beneficios que los probióticos nos dan a nuestra salud intestinal, pero pocas veces o nunca se habla de como estos cambios pueden afectar al resto de nuestro cuerpo. Estas bacterias pueden jugar un papel muy importante al momento de solucionar pequeños problemas que afectan severamente nuestra vida diaria.
Comentarios
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Gracias por vuestra compañia, lectura y comentarios.
Os dejo en manos de madre Naturaleza.
Saludos!.