Sabías que... El Ayuno...

Sabías que...
El ayuno es beneficioso para la salud?
quieres saber cuando hacerlo?
El doctor Andrea Michalsen, 
y no solo él, explica,
que en caso de infecciones 
que cursan con fiebre
el ayuno, ayuda al drenaje, 
relaja la musculatura de la cara 
y calma las irritaciones de la piel. 
Comer entre horas 
puede interferir en las fases 
de recuperación del intestino.
En condiciones normales 
debemos comer todos 
los nutrientes esenciales 
que necesita nuestro organismo 
y que, encontraremos 
en nuestra rica dieta mediterránea
Frutas, verduras, pescados etc...
 El ayuno no puede faltar, es necesario
cuando nuestro organismo
cursa por mal trance

Tu Herbolario Aloe

Comentarios

  1. Ótima publicação para um amanhecer saudável.

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  2. Hola Marina, el ayuno es bueno para cuando el cuerpo no reponde, infección y demás, el estomago enfermo etc
    Ayunas y vuelves a amanecer.
    Un abrazo.

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Gracias por vuestra compañia, lectura y comentarios.
Os dejo en manos de madre Naturaleza.
Saludos!.